преди и сега
След три месеца диета и тонове месо и зеленчуци и 1001 пъти пишкане ето го резултата:
Какво следва? Най-сериозната част - адаптиране на организма в период на 240 дена, т.е. за всеки свален килограм(вече съм 81 кг) по 10 дни. Няма да ви тормозя до тогава с темата за отслабването. Следващия постинг ще е на 9 октомври, когато ще мина към 4-та фаза. Стискайте ми палци и ако ме видите да се търкалям някъде - заплюйте ме!
п.с. ако знаех колко малко усилия трябват за да сменя Прасчо с Фиданчо - ехееееее да съм го направил още в 3-ти клас
влади, влади…. браво!
телешкият ти инат се включи. :)
аз заради теб го направих … да те дразня ,-)
[...] а за наказание можеш да ми смениш памперса, че с тази диета и тези 2-3 литра вода на ден нали знаеш какво се [...]
Еййй не съм вярвал че ще се запаля от “фиданчо” и аз диета да пазя. Само Влади кажи как го правиш туй с 2-3 литра вода на ден. Не мога да я понасям ….. да беше бира ще е супер :)
Проблема не е в пиенето на вода, а в ходенето до тоалетна след пиенето на вода! Ако не можеш вода пиеш кола или безалкохолна бира … не съм съвсем сигурен, че в диетата е позволено, но аз след 3-те месеца установих, че доста неща не съм спазвал и ето - жив съм и дори отслабнах
[...] и на всичкото отгоре съм и дебел (т.е. трябва да продължа диетата) [...]