преди и сега

След три месеца диета и тонове месо и зеленчуци и 1001 пъти пишкане ето го резултата:

Преди - 7 ноември 2008

Сега - 5 февруари 2009

Какво следва? Най-сериозната част - адаптиране на организма в период на 240 дена, т.е. за всеки свален килограм(вече съм 81 кг) по 10 дни. Няма да ви тормозя до тогава с темата за отслабването. Следващия постинг ще е на 9 октомври, когато ще мина към 4-та фаза. Стискайте ми палци и ако ме видите да се търкалям някъде - заплюйте ме!

п.с. ако знаех колко малко усилия трябват за да сменя Прасчо с Фиданчо - ехееееее да съм го направил още в 3-ти клас

6 Comments so far

  1. emito on February 10th, 2009

    влади, влади…. браво!
    телешкият ти инат се включи. :)

  2. admin on February 10th, 2009

    аз заради теб го направих … да те дразня ,-)

  3. [...] а за наказание можеш да ми смениш памперса, че с тази диета и тези 2-3 литра вода на ден нали знаеш какво се [...]

  4. Djeri ostroviatina on February 20th, 2009

    Еййй не съм вярвал че ще се запаля от “фиданчо” и аз диета да пазя. Само Влади кажи как го правиш туй с 2-3 литра вода на ден. Не мога да я понасям ….. да беше бира ще е супер :)

  5. admin on February 20th, 2009

    Проблема не е в пиенето на вода, а в ходенето до тоалетна след пиенето на вода! Ако не можеш вода пиеш кола или безалкохолна бира … не съм съвсем сигурен, че в диетата е позволено, но аз след 3-те месеца установих, че доста неща не съм спазвал и ето - жив съм и дори отслабнах

  6. [...] и на всичкото отгоре съм и дебел (т.е.  трябва да продължа диетата) [...]